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マッサージ足つぼ大阪

マッサージすることによって、血液循環の支えと言われる足は、血液循環のポンプを元気に動かすようになると聞きました。東洋医学ではこのように、つぼに刺激を与えて血行を良くし、人間が本来持っている自然治癒能力を引き出して体質を改善させ、根本から治していこうという考え方があると言われているようです。つまり足のつぼを刺激すると病気が治る手がかりになる、と考えられるそうです。

膝の裏に両手を入れ、下から上へ持ち上げるようにするのです。 両手を使い、足首から、膝の下まで、裏表しっかり擦ります。 足首からふくらはぎまで擦り、ふくらはぎまできたらゆっくりつまむような感じで足首まで下ろすのです。アキレス腱のあたりはゆっくり行いって行きます。 足の太陽神経叢というつぼを押します。 これが1セットなのです。状態を見て、各部位、やわらかくするつもりで繰り返して行っていきましょう。

みなさんはは足つぼマッサージをしてもらったことがあるでしょうか。私は５年ほど前仕事で行った、シンガポールでやってもらったのが最初だったのです。イスに座らされて、足のつぼを押されてどこが悪いか、片言の日本語で言わたのです。終わったあとは体がすっきり、足も温かくと言うよりは熱くなった記憶があるのです。足つぼマッサージにはいろいろと流派があると言われているようです。英国式や台湾式が日本では人気のだそうです。

心臓と同じ高さにしておくとうっ血の改善が早くなると言われているようです。素足に１５分乗せて置くだけなのです。しかも寝ながら自分一人でできるという所にも大きなメリットがあり、今までこのような簡単な方法で最大の効果を出せるということに気づかなかったのではないでしょうか。すべての物質は震動から始まっていると言われていますが、ミクロの世界では今も、細胞は絶えず震動し合いエネルギーを発生させ、進化、適応を促しているのです。

おすすめ足つぼマッサージ

伊藤鍼灸治療院
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