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豊中箕面マッサージ足つぼ

足つぼマッサージもいよいよ仕上げはさらに血流を高め、足裏やふくらはぎにたまったしこりや汚れをリンパに流し出すために、蒸しタオルを足に巻いてのマッサージを行っていくのです。膝下全部に蒸しタオルを巻いて、ふくらはぎを軽くたたきながらのマッサージを行います。保湿効果でゆったりとした心地よい気分が味わえ、足のむくみや疲れがとれ、足が軽くなると言われています。足つぼマッサージの効果を実感する瞬間とも言えると思います。

食後１時間以外ならいつでもかまいようです。食後は消化のために胃に血液が集まっていますので足をもむのに適していないようです。おすすめは風呂あがりが一番いいようです。足の裏も柔らかくなっていますし、身体も柔軟になっているのでもみやすく喉も乾くので、白湯も苦にならないようです。一日に何回もめばいいですか。またもむ時間は何分とかあるのだろうか。

特に足は心臓から一番遠い位置にあってうっ血を起こし易く、またうっ血状態が長く続くと全身の機能が低下し、内臓が弱ったり、病気にも感染し易くなってしまうそうです。これが足から弱る。死ぬと脚から腐ってくる。といわれているようなのです。足裏や足つぼマッサージを効果的に行うにはまずうつ伏せになり、足先に枕をあてがい、足の裏が筋力ゼロの状態になるようにしてから足裏フットバイターを使用するのが最も効果的な方法なのです。もう一つ、マッサージを行う場合、足裏が心臓と同じ高さにあることが必要になってくるのです。

予約せずにいったのですが、たまたま誰もいなかったのですぐに施術してもらえたのです。私はむくみすっきり４５分コース、彼は足つぼ基本３５分コースで行いました。まずはしばらくお湯に足をつけ、リラックスタイムでした。私の担当は中国人か台湾人ぽいおねえさんでした。日本語はちょっとニガテのようですが、誠実にニコニコとマッサージをしてくれとても感じが良かったと思います。

おすすめ足つぼマッサージ

星治療院
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